Was ich dir anbieten kann
Zu allen unten aufgeführten Angeboten biete ich ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch an, damit wir herausfinden können, ob und wie ich dich mit meinem Angebot unterstützen kann.
​​​
Was ich nicht anbiete:
-
​​starre Ernährungspläne oder Diäten
-
ärztlich angeordnete Ernährungsberatungen
​
​
​​​​
Angebote
"Ich habe konkrete Fragen und Anliegen und möchte diese in einzelnen Beratungsgesprächen besprechen."
"Ich möchte aktiv werden und eine Veränderung erzielen, weiss jedoch nicht genau, wie und wo ich starten soll."
"Ich will meinen Lebensstil nachhaltig verändern und wünsche eine engmaschige und langfristige Begleitung."
1
Beratungsgespräch
Beratung à Fr. 120.-/h
zum Beispiel für
-
Blutbildanalyse
-
kritische Nährstoffe/Supplemente
-
Einkaufsberatung
-
Rezepte / mehr Vielfalt im Ernährungsalltag
uvm.
2
Paket
"Veränderung begleiten"
​​
In 5 Beratungen à Fr. 115.-/h
können wir zum Beispiel
-
Ist-Situation (inkl. Blutbild) analysieren
-
realistische Ziele setzen
-
erste Schritte planen, umsetzen und überprüfen
-
wichtiges Wissen erarbeiten
uvm.
​​​
3
Paket
"langfristige Veränderung"
In 8 Beratungen à 110.-/h​
​
können wir zum Beispiel
-
Ist-Situation (inkl. Blutbild) analysieren
-
realistische Ziele setzen
-
Veränderungsprozess planen, umsetzen und regelmässig überprüfen
-
wichtiges Wissen erarbeiten
uvm.
​​
Diese Angebote und Pakete sind als Vorschläge zu verstehen. Sie lassen sich individuell anpassen.
​​
​
Wie ich arbeite
​
Wir gehen in der Beratung von deiner aktuellen Situation und deinen ganz persönlichen Gesundheitszielen aus. Dabei erarbeiten wir gemeinsam mögliche Schritte und Lösungen, die in deinen Alltag passen. Nur so können wir sicherstellen, dass diese Veränderungen nachhaltig sind und sich klar von kurzfristigen Diäten unterscheiden.
Der Fokus meiner Beratungen liegt auf den positiven Erfahrungen (mehr von dem, was schon gut ist!), denn ich bin überzeugt, dass jeder Mensch über das Rüstzeug verfügt, um die ihm wichtigen Ziele zu erreichen. Ich kann dich dabei unterstützen, diese Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren. Aus diesem Grund wird das Resultat deiner Beratung anders aussehen, als das einer anderen Kundin bzw. eines anderen Kunden.
​​​​
Als ganzheitlich denkender Mensch weiss ich um die verschiedenen Ebenen von Gesundheit und Wohlbefinden. Auch mit der "besten" Ernährung kann sich ein Mensch nicht auf ganzer Linie entfalten, wenn die körperlichen, mentalen und sozialen Ebenen vernachlässigt bleiben. Aus diesen Gründen arbeite ich pflanzlich, ganzheitlich und nachhaltig.
​​​​
Die Beratungsgespräche können am Ort deiner Wahl* stattfinden, sei es an deinem Küchentisch, in einem gemütlichen Café, in neutralen Beratungsräumlichkeiten oder online.
​
*Ausserhalb der Stadt Zürich verrechne ich den Halbtax-Tarif für die Anfahrt. ​​​